86-årige Martin Ghisler nægter at sætte cyklen i garagen

Mens mange ældre oplever, at kroppen sætter grænser for deres aktiviteter, har Martin Ghisler fundet en måde at holde fast i sin store interesse. Den 86-årige har stadig lyst til at cykle – og for nylig tog han på cykelferie i Schweiz, hvor turene tilsammen bød på mellem 6.000 og 7.000 højdemeter. Det er en elektrisk mountainbike, der hjælper ham med at blive ved. Han købte cyklen for seks år siden, da bakker og lange distancer begyndte at kræve flere kræfter, end han havde til rådighed. »Jeg havde stadig lyst til at cykle, men jeg kunne mærke, at kroppen ikke længere havde de samme kræfter som tidligere. At cykle betyder meget for mig, fordi jeg får brugt kroppen ordentligt, oplever naturen og kommer hjem med mere energi,« siger Martin Ghisler i en pressemeddelelse fra Kompas Kommunikation. Elmotoren gør det muligt for ham at komme længere omkring og fortsat dele turene med sine voksne sønner. Han understreger, at cyklen ikke gør arbejdet for ham: Han skal stadig træde i pedalerne og får pulsen op, men hjælpen betyder, at kræfterne ikke bliver brugt op på selve anstrengelsen. Martin er ikke alene om at ønske sig mere bevægelse. En YouGov-undersøgelse foretaget for Bosch eBike Systems blandt 1.016 danskere over 65 år viser ifølge artiklen, at 60 procent er mindre fysisk aktive, end de gerne vil være. 64 procent svarer, at alder eller fysik begrænser deres muligheder for at deltage i aktiviteter. Blandt dem, der oplever fysiske begrænsninger, fortæller 73 procent, at kroppen ikke længere kan holde til det samme som før. 39 procent nævner smerter eller skader. Samtidig kunne 38 procent af de fysisk begrænsede overveje at bruge en elcykel. For Martin er hjælpen fra motoren altså ikke en grund til at opgive cyklingen, men en måde at fortsætte med det, han holder af. Selv som 86-årig har han stadig planer om at komme ud og opleve naturen fra sadlen.