Ane Høsflot Klæbo balanserer medisinstudier med 80 kilometer løping i uka

Ane Høsflot Klæbo
Med forelesninger, pensum og praksis fylt inn i kalenderen kunne det vært vanskelig å få plass til målrettet maratontrening. Men Ane Høsflot Klæbo har funnet en måte å kombinere medisinstudiet med løping på – og legger ifølge VG bak seg rundt 80 kilometer i uka. 23-åringen går tredje året på medisinstudiet i Oslo. Treningsmengden varierer med hvor krevende studieukene er, forteller hun. Når det oppstår et ledig tidsrom mellom forelesninger, kan hun bruke det til en løpetur. Andre ganger må studiene prioriteres, og treningen blir redusert. Hun understreker at ukene med flest treningstimer ikke nødvendigvis er de beste. Å ta det roligere og lytte til kroppen kan være avgjørende for å holde treningen i gang over tid. Løping fungerer også som et avbrekk i en tettpakket hverdag, sier hun til avisen: Hun får klarne hodet og sortere tankene. Ane har bakgrunn fra langrenn og satset på sporten som junior. Da hun la skiene på hylla, tok hun en pause fra trening og struktur. Etter hvert kjente hun likevel behov for å komme i aktivitet igjen, og begynte å stille i løp. En ti kilometer på Fornebuløpet ble starten på en ny interesse, og maraton ble neste mål. Hun trekker fram at løping er lett å få til i en travel studenthverdag: Det krever lite utstyr, og en løpetur kan gi en effektiv treningsøkt uten omfattende forberedelser. Med storebror Johannes Høsflot Klæbo som en kjent langrennsløper har hun vokst opp tett på trening og konkurranser, men hun forteller at motivasjonen for løping kom på sin egen måte.
Sursa ↗