Arcadi Alibés revela el motivo cotidiano que le anima a salir a correr

Arcadi Alibés, uno de los periodistas deportivos más reconocidos de Cataluña, convirtió el running en una de sus grandes pasiones después de décadas ante las cámaras. Ya retirado y con 67 años, sigue corriendo a diario y acaba de reunir en el libro ‘100 motivos para correr’ algunas de las razones que, según explica, hacen que este deporte forme parte de su vida. Entre ellas hay una especialmente sencilla: correr le permite disfrutar de la comida. «Los runners nos podemos permitir el lujo de disfrutar de una buena comida sin remordimientos, tenemos la suerte de quemar las calorías que sobran en el entreno», afirma Alibés. No presenta la idea como una pauta deportiva para todo el mundo, sino como una de las satisfacciones personales que encuentra en su rutina. El periodista cuenta que esa filosofía le recuerda a Quima Casas, pionera del atletismo de fondo femenino en Cataluña. En una entrevista, le preguntó por qué había empezado a correr largas distancias. La respuesta, recuerda Alibés, fue que lo hacía «para poder comer de todo». Alibés reconoce que los atletas profesionales deben prestar una atención especial a la alimentación y evitar los excesos. En su caso, sin embargo, correr desde hace más de 30 años convive con su gusto por la mesa: «Siempre me ha gustado comer de todo y mucho». También describe el momento de sentarse a comer como uno de los mejores del día y dice que disfruta tanto de la cocina sencilla como de la elaborada. El libro pone el foco en las distintas motivaciones que pueden llevar a alguien a correr, y esta confesión resume bien la mirada personal del comunicador: el ejercicio no está separado de los pequeños placeres cotidianos. El artículo recuerda que quienes quieran modificar su dieta o empezar una rutina deportiva deberían consultar con profesionales, ya que las recomendaciones dependen de cada persona y de su condición física.