Deborah Secco quer ensinar a filha a valorizar mais do que a aparência

Deborah Secco diz que a maturidade transformou a maneira como se relaciona com o próprio corpo. Aos 46 anos, a atriz conta que já confundiu cuidado pessoal com cobrança e tentou corresponder a padrões que não eram seus. Hoje, afirma que prefere priorizar saúde e bem-estar, sem perseguir uma ideia de perfeição. Em entrevista à revista Quem, durante o lançamento de uma campanha de moda fitness da Nay Sport, Deborah falou também sobre a filha, Maria Flor, de 10 anos. A artista conta que procura mostrar à menina que exercícios podem ser uma experiência prazerosa, voltada à saúde física e mental, e não uma obrigação para alcançar determinado visual. “Quero que ela cresça sabendo que é muito mais do que a aparência”, afirmou. A atriz já publicou imagens treinando ao lado da filha, mas ressalta que o incentivo às atividades físicas não tem como objetivo impor padrões estéticos. Segundo Deborah, sua própria relação com o corpo ficou mais gentil com o tempo. Ela reconhece que o metabolismo muda com a idade, mas diz não tratar essas transformações como motivo de preocupação excessiva. A artista afirma que atualmente valoriza a disposição, a mobilidade e a saúde, além de querer preservar independência e qualidade de vida ao envelhecer. No presente, conta que tenta fazer exercícios em casa diariamente, usando o peso do próprio corpo. Mesmo quando só consegue reservar meia hora, procura manter a rotina e resume sua postura com a frase: “feito é melhor que perfeito”. Na conversa, Deborah também mencionou planos para 2027, entre eles o lançamento do filme Bruna Surfistinha 2 e o casamento com o produtor musical Dudu Borges. Ao falar sobre o futuro, a atriz reforçou que sua motivação principal para se cuidar é viver com saúde por muitos anos, e não atender às expectativas de outras pessoas.