Elisabete Moutinho volta a cuidar de si e mostra resultados dos treinos após separação

Depois da separação de Pedro Pinto, pai dos seus dois filhos, Elisabete Moutinho decidiu voltar a reservar tempo para si. A vencedora da quinta edição de Casa dos Segredos contou que a maternidade tem ocupado grande parte dos seus dias, mas que está a tentar recuperar espaço para o autocuidado. A empresária regressou ao ginásio e treina com o acompanhamento do personal trainer Francisco Macau. Numa publicação nas redes sociais, explicou que ser mãe a tempo inteiro pode levá-la a colocar as próprias necessidades em segundo plano. «Ser mãe a tempo inteiro é dar tanto de nós que, às vezes, acabamos por nos deixar para depois. Mas também preciso de cuidar de mim», escreveu. Elisabete é mãe de Valentina, de três anos, e Benjamin, de um. Para ela, o exercício não se resume à aparência física: a ex-concorrente descreveu os treinos como um momento seu, que a ajuda a sentir-se mais forte, recuperar energia e reencontrar-se perante as exigências da maternidade. A mensagem incluiu também um incentivo a outras mães para que procurem tempo para si e aceitem apoio. «Mereces cuidar de ti, sentir-te bem e ter quem te acompanhe», afirmou. Para ilustrar a fase que atravessa, Elisabete publicou fotografias em biquíni, nas quais mostrou os resultados dos treinos. Segundo a própria, a mudança está ligada não só à forma física, mas também à vontade de se sentir melhor e de recuperar uma rotina que lhe permita cuidar de si enquanto acompanha os filhos.