Katus Attila szerint a gyors eredményeket ígérő fitnesztrendek kockázatosak lehetnek

Katus Attila a közösségi médiában és az edzőtermekben terjedő, gyors átalakulást ígérő módszerek veszélyeire hívta fel a figyelmet. A világ- és Európa-bajnok sportoló szerint a teljesítményfokozó szerek, a nem kellően ellenőrzött készítmények és a szélsőséges diéták különösen a fiatalokat sodorhatják kockázatos döntések felé. A vonzó ígéretek mögött ugyanis nem feltétlenül áll megbízható szakmai háttér. Katus úgy látja, a fiatal korban jellemző kísérletező kedv és a gyors, látványos eredmények iránti vágy könnyen elterelheti a figyelmet a lehetséges hosszú távú következményekről. Szerinte az egészséget nem csupán egy-egy szezonra, hanem egész életre érdemes megőrizni. Úgy fogalmazott: a fejlődés inkább hosszú távú vállalás, amelyben a következetes edzésnek és a tudatos életmódnak van fontos szerepe. A sportoló iskolai és óvodai programokon is beszél a mozgás, az egészséges életmód és a felelős döntések jelentőségéről. Azt hangsúlyozta, hogy a megfelelő szemlélet kialakítását már fiatal korban érdemes elkezdeni. A közösségi média sok hasznos információt kínálhat, de a népszerű tanácsok között olyanok is akadnak, amelyek mögött még nincs elegendő tapasztalat vagy tudományos bizonyíték. Katus szerint ezért nem mindegy, kinek a véleményére hallgatunk: a szakmai tudás, a tapasztalat és a felelősségteljes hozzáállás szerinte alapvető szempont. A longevity, vagyis az egészséges élettartam meghosszabbításának gondolatát izgalmas, sok lehetőséget rejtő területnek tartja az orvostudomány fejlődése miatt. A gyors ígéretek helyett azonban szerinte érdemes körültekintően mérlegelni, mit próbál ki az ember, és milyen tanácsokra építi az életmódját.