Lara Ferreiro explica por qué un mensaje a cuentagotas puede engancharte

La psicóloga Lara Ferreiro ha puesto el foco en una dinámica que puede generar desconcierto en algunas relaciones: el contacto irregular de alguien importante. En un vídeo difundido en su cuenta de Instagram, extraído de su participación en el pódcast Mañana empiezo, la especialista habló de la atención intermitente y de cómo puede influir en el bienestar emocional. Ferreiro describió el efecto de recibir un mensaje tras varios días de silencio y sostuvo que esa alternancia entre ausencia y contacto puede volver especialmente intensa la espera. Según explicó, cada vez que la otra persona reaparece se activa el circuito cerebral de recompensa, algo que comparó con una conducta adictiva. Sus palabras se referían a relaciones que considera tóxicas y a la expectativa que puede generar una comunicación imprevisible. La psicóloga matizó que el problema no es sentir alegría al recibir noticias de alguien que importa. La preocupación, señaló, aparece cuando esa ilusión depende de mensajes que llegan de manera escasa e irregular. Esa diferencia permite observar no solo la emoción del momento, sino también el patrón de comunicación que la provoca. La reflexión, según la información publicada, puede aplicarse tanto a vínculos sentimentales como a otras relaciones afectivas. Ferreiro invita así a mirar con atención una dinámica que a veces se confunde con una conexión intensa: esperar durante días y sentir un alivio desproporcionado cuando la otra persona vuelve a escribir. Su intervención no presenta una fórmula única para valorar cada relación, sino que subraya la importancia de preguntarse si el contacto aporta tranquilidad o mantiene a alguien pendiente de la siguiente señal. La idea central de su mensaje es que una emoción comprensible puede convivir con una forma de relacionarse que termina causando incertidumbre.