Mădălina Ghenea păstrează de 15 ani un ritual ayurvedic cu lapte turnat pe frunte

Mădălina Ghenea a vorbit de-a lungul timpului despre un ritual de îngrijire inspirat din Ayurveda, pe care l-ar fi introdus în rutina sa în urmă cu aproximativ 15 ani. Procedura se numește Shirodhara și presupune turnarea lentă și constantă a unui lichid pe frunte. În funcție de practica aleasă, acesta poate fi ulei cald, lapte sau un amestec de plante. Deși imaginile cu lapte curgând pe frunte pot părea neobișnuite, Shirodhara este prezentată ca o terapie tradițională indiană asociată cu relaxarea și echilibrul interior. În timpul unei ședințe, persoana stă întinsă, iar un recipient special este așezat deasupra capului, astfel încât lichidul să curgă controlat și într-un ritm constant. Potrivit relatării, scopul procedurii nu este unul cosmetic în sens clasic, ci mai degrabă acela de a crea o stare de calm și deconectare de la stresul cotidian. Uleiurile vegetale încălzite sunt o variantă des folosită, însă laptele apare și el în anumite forme ale ritualului. În tradiția ayurvedică, acesta este descris ca având efecte calmante și răcoritoare, o interpretare care ține de sistemul tradițional și nu trebuie confundată cu o concluzie demonstrată de medicina modernă. O componentă spirituală a practicii este legătura cu zona dintre sprâncene, numită în tradiția indiană „al treilea ochi” și asociată cu Ajna Chakra. De aceea, lichidul este direcționat spre acea regiune. Aceste noțiuni au semnificație culturală și spirituală, iar articolul subliniază că nu sunt structuri recunoscute de medicina contemporană. Persoanele care apelează la Shirodhara spun că experiența le poate ajuta să se relaxeze și să se desprindă temporar de grijile zilnice. În cazul Mădălinei Ghenea, practica a rămas, potrivit informațiilor publicate, o parte a rutinei sale de îngrijire pe termen lung.