Sharmaine Alexander Ubah Pemakanan Selepas Ekzema Teruk, Pernah Hampir Berputus Asa

Masalah kulit yang serius mendorong Sharmaine Alexander mengubah rutin hariannya secara besar-besaran. Pelakon dan personaliti media sosial itu berkata perubahan pemakanan serta gaya hidup dibuat selepas pelbagai rawatan yang dicubanya tidak menunjukkan kesan seperti diharapkan. Menurut Sharmaine, selama setahun dia mengurangkan pengambilan nasi dan tidak makan daging merah. Katanya, ketika keadaan kulit semakin teruk, dia turut mengehadkan makanan yang biasa dimakan dan memilih salmon, buah-buahan serta sayur-sayuran. Beliau berkongsi perkara itu ketika ditemui pada majlis pelancaran Anugerah Bintang Popular ke-38 di Ombak KLCC, Sabtu lalu. Selain mengubah menu, juara Dewi Remaja itu mendapatkan rawatan di klinik pakar, mula bersenam dan cuba mengawal tekanan. Sharmaine mengakui stres tidak mungkin dapat dihapuskan sepenuhnya, namun berpendapat ia boleh diuruskan. Dia turut menceritakan bahawa keadaan kulitnya sangat teruk dari Mac hingga Jun. Selepas mencuba ubat-ubatan dan beberapa rawatan tanpa melihat perubahan, Sharmaine akhirnya mengambil keputusan untuk mengubah gaya hidup. Pada awalnya, katanya, dia hampir berputus asa, tetapi memikirkan ibunya yang sedang sakit dan tanggungjawab terhadap keluarga membuatkannya kembali bersemangat. Sebelum ini, Sharmaine pernah menepis dakwaan bahawa perubahan pada wajahnya berpunca daripada suntikan filler. Menurutnya, keadaan itu berkaitan dengan psoriasis yang dialaminya. Dalam perkongsian terbaharu ini, beliau menekankan bahawa perubahan diet, senaman dan usaha mengawal stres menjadi antara langkah yang diambil untuk menangani masalah kulit tersebut.