Алена Ашмарина рассказала, как после реанимации заново собирала себя по частям

Алена Ашмарина вернулась к личному блогу после почти трехлетнего перерыва и поделилась тем, как менялась за это время. По словам участницы «Дома-2», первый год после пережитых испытаний был особенно трудным: ей пришлось постепенно восстанавливать себя, в том числе после реанимации. Ашмарина призналась, что за эти годы пересмотрела свои ценности и приоритеты. Одним из главных открытий для нее стало понимание, что раньше ей не хватало любви и уважения к себе. Осознание этого, считает Алена, стало важной частью перемен, а дальше помогли полученный опыт и отказ от прежних жизненных сценариев. Она также рассказала, что по-новому стала воспринимать знакомства и отношения. Уже на раннем этапе общения Ашмарина старается замечать, совпадают ли взгляды и проявляет ли мужчина те качества, которые для нее важны. По ее словам, потенциальные отношения, в которых нет единства ценностей, теперь не получают продолжения. Сейчас Алена свободна и, как она утверждает, счастлива. Она научилась отстаивать личные границы и уже три года не состоит в отношениях. При этом желание создать семью у нее осталось: Ашмарина надеется, что однажды построит ее, но по другому сценарию. В публикации также говорится, что Алена одна воспитывает четырех дочерей. В прошлом ей пришлось обратиться за помощью к психологу: полгода работы со специалистом помогли ей справиться с сильной привязанностью и научиться относиться к себе с большим уважением. Ашмарина обратилась к подписчицам с призывом беречь себя и детей от отношений, которые приносят боль, и не брать на себя ответственность за чужие решения. По ее словам, силы для перемен можно найти ради себя и близких.