Кара Делевинь объяснила, что помогает ей сохранять трезвость

На премьере фильма «Тусовщик» в Лос-Анджелесе Кара Делевинь поговорила с Variety о трезвости и о том, что может поддержать человека в начале этого пути. Модель и актриса посоветовала не пытаться справиться со всем в одиночку и обращаться к людям, которые уже прошли через подобный опыт. По словам Делевинь, чувство вины и стыда способно мешать переменам. Она призвала относиться к себе терпеливо и не ждать мгновенных результатов: важно сохранять разумный подход и не требовать от себя слишком многого. Раньше, призналась Кара, она часто говорила себе, что справится сама, однако за этими словами не всегда следовали реальные действия. Чтобы изменить жизнь, нужно по-настоящему этого хотеть, подчеркнула она. Делевинь рассказала, что трезвость изменила ее жизнь. В 2022 году она прошла реабилитацию и начала программу из 12 шагов. Год спустя в интервью Elle UK актриса называла отказ от алкоголя правильным решением и говорила, что наконец чувствует себя свободной и настоящей. В феврале 2026 года, беседуя с PEOPLE, Кара отмечала, что перемены затронули не только ее повседневную жизнь, но и взгляд на мир. По ее словам, после того как она стала трезвой, появилось ощущение, будто она снова ребенок, и это приносило ей радость. При этом Делевинь не утверждает, что перестала сталкиваться с неуверенностью. Она говорит о комплексах как о том, что важно принимать, а не пытаться любой ценой искоренить. Ошибки, считает актриса, неизбежны, и учиться относиться к ним с принятием приходится каждый день.